I "Det hele handler ikke om dig" giver Niels Overgaard en introduktion til de antikke principper for et liv med sindsro, frihed og mening.   Den vestlige verden har aldrig haft større velstand, frihed og fred. Alligevel lever mange en stresset tilværelse med angst og depression. I vores higen efter selvrealisering i en verden af uendelige muligheder mister vi meningen. I denne tankevækkende, humoristiske og til tider provokerende bog giver Niels Overgaard med udgangspunkt i den stoiske filosofi fra antikken og sit personlige liv et svar på, hvordan vi finder ind til et mere balanceret, frit og meningsfyldt liv.   På trods af flere tusind år siden sin oprindelse giver den stoiske filosofi stadig værdifuld indsigt i et meningsfyldt liv for det moderne menneske. Niels Overgaard præsenterer de klassiske dyder på en underholdende og vedkommende vis med personlige anekdoter om hans tidligere ikke-stoiske liv samt, hvordan filosofien kan anvendes konkret i arbejdsmæssige og private sammenhænge.